Инфракрасные (ИК) сауны – один из непременных атрибутов многих медицинских и косметологических центров, поскольку используются они исключительно в оздоровительных целях и подходят для людей, которые плохо переносят высокие температуры и большую влажность воздуха.
Принцип действия саун основан на работе обогревателей, распространяющих тепло при помощи безопасного излучения в невидимом для человеческого глаза инфракрасном спектре. ИК-лучи проходят сквозь воздух, нагревая только предметы. В данном случае прогревается тело человека, температура же воздуха в сауне остается прежней. Благодаря этому, а также полному отсутствию пара и невысокой температуре (около 50 градусов) каждый здоровый взрослый может провести до 30-40 минут в ИК-сауне, не испытывая дискомфорта. Таким образом, инфракрасная сауна в Воронеже - своего рода щадящая альтернатива традиционным русским и финским парным.
Не стоит недооценивать лечебные и оздоровительные свойства подобных процедур. Равномерный нагрев тела способствует укреплению иммунитета, нормализует кровообращение, рекомендован при болезнях суставов, мышечных спазмах, простудных заболеваниях, отитах, фарингитах. Обильное потоотделение в ходе сеанса усиливает очистительные процессы в организме, помогает выводить шлаки, токсины, иные вредные вещества (длительный эффект очищения распространяется на волосяной покров, кишечник и мочеполовую систему).
Несмотря на все свои достоинства инфракрасная сауна в Воронеже, как и повсеместно, не может считаться панацеей от всех болезней. В некоторых случаях предварительная консультация с врачом просто необходима. Запрещено пользоваться ИК-сауной детям и беременным женщинам, людям с опухолями любого типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам. Зато взрослые представительницы прекрасного пола наверняка оценят такие свойства сауны, как сжигание калорий, постепенное избавление от лишнего веса и злосчастной апельсиновой корки. Доказано, что за один получасовой сеанс пребывания в ИК-сауне человек теряет от 500 Ккал, то есть больше, чем при беге на длинные дистанции.
